一、黃豆

    隨著轉基因作物被推倒風口浪尖、有機概念的熱賣，豆腐市場也是涌起波瀾──不少豆腐廠開始宣稱自己的黃豆是非轉基因的；各種團體、社群更是興起了放心豆腐的共同購買，令這種健康食品一時熱鬧非常。

    我們的原則是：不能追溯來源的材料不會選擇。而當下鋪天蓋地的消息是國內大豆生產(chǎn)基地一個個的淪陷，國家大量的進口廉價的外國轉基因大豆。我們在豆腐作坊親見的事實是堆放著一摞摞豆腐專用商品大豆，也就是規(guī)模種植方式下生產(chǎn)的大豆。打開一看，整齊度很高，每一粒幾乎都是一個模樣。而我們選擇的是返鄉(xiāng)青年種植的大豆，種子是世代在鄉(xiāng)間農民手中交換留種的老品種，種植的方式也是不使用化學藥品不使用人工合成肥料的友善方式。選擇這樣的大豆，我們安心放心。

    二、凝固劑

    凝固劑是讓液態(tài)豆?jié){凝結成固態(tài)的豆腐，是豆腐制作工藝上一個重要步驟。傳統(tǒng)使用石膏和鹽鹵，近年有葡萄糖酸δ-內酯，亦有人用氯化鈣、醋酸鈣、 瀉鹽（硫酸鎂）、酸類（如醋、檸檬汁、丙交酯）等新研發(fā)出來的物料。不同的凝固劑對豆腐的質地、味道、營養(yǎng)成份、產(chǎn)出率等均有不的影響。

    1、石膏

    石膏主要成份是硫酸鈣。以石膏作豆腐的凝固劑已有兩千年歷史，可以生產(chǎn)出較幼滑的豆腐，增加鈣含量。

    天然石膏供應充裕，價錢低廉，石膏點漿可以放心。

    2、鹽鹵或氯化鎂

    鹽鹵，又名鹵水、苦鹵、苦水等，味苦澀。主要成份為氯化鎂及其他海水中天然存在的多種鹽類。是另一種常用凝固劑，可制作出密度較高、豆味特強的豆腐，亦可增加鎂含量。業(yè)界認為在眾多豆腐凝固劑中，鹽鹵是與有機原則最吻合的一種。但由于凝固速度快，對豆腐師傅的技術要求較高。

    而我們的豆腐就是用鹽鹵來點漿的，我們的豆腐師傅也具有高超的技藝。

    3、氯化鈣

    氯化鈣亦是一種常見的豆腐凝固劑。也可作動物飼料、蔬菜葉面肥使用。

    主要來源依靠工業(yè)合成，將鹽酸加入碳酸鈣中，可產(chǎn)生高純度人工合成的氯化鈣或者讓氯化銨與氫氣化鈣作用，人工合成氯化鈣。

    美國的絹豆腐采用了氯化鈣為其凝固劑之一。

    4、葡萄糖酸δ-內酯

    葡萄糖酸δ-內酯的凝固作用，是因為它在水中溶解成葡萄糖酸，使豆?jié){的酸堿度緩慢降低，使大豆蛋白凝聚而形成固體析出。故此，葡萄糖酸δ-內酯固然是一種酸度調節(jié)劑，同時更因為它調節(jié)了酸堿度而產(chǎn)生凝固作用，故此又是一種絹豆腐凝固劑。

    葡萄糖酸δ-內酯在生產(chǎn)豆腐上的特殊意義是可以配合機器，生產(chǎn)盒裝滅菌豆腐，延長豆腐的保存期。用其制作的豆腐，鈣含量比用石膏生產(chǎn)的少，鎂含量又比用鹽鹵做的少。不過它效率好，成豆腐率高。此外，葡萄糖酸δ-內酯亦可在食物加工業(yè)中作膨松劑、酸化劑，可助固定并保存腌肉的顏色等。

    不在有機食品標準允許的添加劑行列。

    對各種凝固劑科普了這么多，是時候小結一下了。

    石膏本身是一種清火藥，中醫(yī)認為石膏點的豆腐對清熱有幫助。鹵水豆腐通常有點苦味，這是含鎂元素的緣故。鎂對心血管健康十分有益，能幫助降低血壓，還有強健骨骼和牙齒的作用。

    很多口感嫩滑的豆腐產(chǎn)品，都拋棄了老一代的鹵水和石膏，改用葡萄糖酸內酯作為凝固劑，有的還添加各種保水劑。但是這些時髦產(chǎn)品，未必就比傳統(tǒng)制作的豆腐營養(yǎng)更好。

    營養(yǎng)學會推薦大家多吃大豆及其制品，其數(shù)量是按照大豆的量來算的。同樣數(shù)量的大豆做成內酯豆腐，要比做成石膏豆腐多不止一倍的體積。

    三、調味料

    人類加入食物內的調味劑有超過 2000 種，除了大約500 種是天然的外（有些天然調味料亦可經(jīng)人工合成）其余都是合成的。

    1、食鹽

    食鹽是烹調中最常用的調味料之一，卻并非生產(chǎn)豆腐的必須材料。有些豆腐生產(chǎn)會添加食鹽，為了口感風味和保鮮。但現(xiàn)會時常曝出工業(yè)食鹽代替食品級食鹽的新聞，所以還是選擇不添加食鹽的豆腐為好。

    2、糖

    一些日本豆腐產(chǎn)品會附帶調味包，成分中含有糖，而糖的主要來源為甘蔗或甜菜，兩者都是農產(chǎn)品，所以有必要追溯作物的生產(chǎn)環(huán)境和生產(chǎn)標準。

    3、谷氨酸納

    俗稱味精，是最富爭議的食物添加劑之一。天然存在于多種含蛋白質的食物內，如芝士、奶、肉類、豆或菇類。可從海藻、海帶等提取，亦可經(jīng)發(fā)酵淀粉、甜菜、蔗糖等而得。它本身不像食鹽或糖那般為食物添加味道，但卻可刺激腦內神經(jīng)受體而增強食物味道的感受。有研究指出可引致實驗動物腦部受損。

    有機食品不容許使用。

    4、甘氨酸

    為一種非必須氨基酸，可作食物補充劑及解酸劑。可與糖精同用以掩蓋它的余味。微毒，須限量使用。大量進食會引致實驗動物出現(xiàn)不良反應，且人類進食甘氨酸有增加趨勢。

    有機食品不容許使用。

    5、DL-丙胺酸

    為一種非必須氨基酸，可作食物補充劑、增味劑。于小鼠身上引致皮膚癌及腫瘤。

    有機食品不允許使用。

    6、丁二酸鈉、琥珀酸鈉

    是一種酸度調節(jié)劑及增味劑，可在貝類生物體內找到。

    有機食品不容許使用。

    7、5' -核糖核酸二鈉

    可在人體組織內找到，與嘌呤的代謝有關，大量進食可引致血清及尿液內的尿酸增加，對有痛風性關節(jié)炎及使用相關藥物人士有影響。

    有機食品不容許使用。

    8、檸檬酸：

    為一種弱有機酸，在多種蔬果中存在。無毒，主要用在調酸。

    四、乳化劑

    1、脂肪酸一甘油酯和脂肪酸二甘油酯

    一般在食品加工業(yè)中使用乳化劑可以讓成品中的水份與油份分布均勻，令食物口感滑潤、保持質感，在豆腐中加入乳化劑亦有消泡的作用。而他們又是一種普遍使用的食物添加劑，廣見于朱古力、布丁、奶類及多種烘焙食品中。

    這種乳化劑含反式脂肪酸，生產(chǎn)商在食品中加入很多，以求取得原本想得到的效果，因此患有心臟動脈疾病的消費者應多加注意。

    有機食品不允許使用。

    2、卵磷脂

    卵磷脂亦是一種十分常見的食物添加劑，常用于烘焙食物、朱古力、沙律醬、糖果、即食湯等。另外，可配合其他物料（如碳酸鈣）作消泡劑用。

    它天然存在于細胞中，各種植物油籽都含有卵磷脂，其中以大豆 含量較多，且生產(chǎn)成本較低，故市面上供應的卵磷脂多為大豆卵磷脂。不過由于一般為常規(guī)大豆，而轉基因大豆相當普遍，故供貨商以轉基因大豆生產(chǎn)的機會不少……

    五、穩(wěn)定劑

    1、碳酸鈣

    食用級別的碳酸鈣廣泛應用于食物加工業(yè)中，如奶粉、飲料（部份豆?jié){）、糕點等，從而增加食物中的鈣，并讓它膨松，口感更好；且碳酸鈣亦是一種抗結劑、穩(wěn)定劑及酸度調節(jié)劑。而且在復方消泡劑中，會加入碳酸鈣固體粉末作載體。

    碳酸鈣天然存在于珊瑚、石灰石、大理石、蛋殼等內，使用安全。

    六、消泡劑

    消泡的需要

    由于豆?jié){本身容易產(chǎn)生泡沫，加上磨豆、泵送豆?jié){等工序會引入空氣，故生產(chǎn)過程中會產(chǎn)生大量泡沫，影響后續(xù)工作。如煮漿時易出現(xiàn)假沸現(xiàn)象，令蛋白質變性不足，影響豆腐質量和產(chǎn)出率，且易造成外溢；另外點腦（加凝固劑）時，有泡沫存在易影響凝固劑的分散，妨礙蛋白質凝固。這些蛋白質形成的泡沫表面張力較大，靠自然消失需要很長時間，生產(chǎn)上不實際。

    生產(chǎn)者以撇掉泡沫來消除，但泡沫本身就是材料，撇掉泡沫可等于浪費 7-8%的蛋白質，令成本增加。亦可使用較大的容器避免外溢，但這樣會令成本效益下降。商業(yè)生產(chǎn)上，較多的業(yè)者選擇會加入消泡劑。

    傳統(tǒng)上，豆腐師傅會用「油腳」（炸過食品的廢油），或者「油腳」加磨得很細的石 灰或木灰燼，攪拌成膏狀，用來消除豆?jié){泡沫的表面張力，使泡沫破裂消失。雖然這些材料便宜且來源方便，但易有雜質，影響食物衛(wèi)生，且份量上要控制得宜才不致影響產(chǎn)品的色澤及口味�，F(xiàn)在的食品加工業(yè)，為業(yè)者提供多種選擇。

    消泡劑的種類很多，硅醚共聚類，有機硅氧烷、硅和油復合、含胺、亞胺和酰胺類的，具有消泡速度更快，抑泡時間更長，適用介質范圍更廣，甚至苛刻介質環(huán)境如高溫、強酸和強堿的特點。

    1、聚二甲基硅氧烷

    它為化學工業(yè)產(chǎn)物。除了用在豆腐生產(chǎn)上外，亦可用于其他食品加工中作抗結劑及乳化劑。另外，亦可用于化纖織物噴射染色、化工污水處理等工業(yè)過程，以及蓄電池用聚氯乙烯燒結板中。另外，亦可用于潤滑油及潤膚霜。

    不容許在有機生產(chǎn)中使用。

    2、乳化硅油

    性狀白色粘稠液體，幾乎無臭，不溶于水（可分散于水中）、溶于芳香族碳氫化物、脂肪族碳氫化物和氯代碳氫化合物。具有憎水性和低表面張力，對人體無毒無害，使其廣泛用于食品生產(chǎn)。但因為其化學穩(wěn)定性、耐熱耐寒性，故容易殘留。

    不容許在有機生產(chǎn)中使用。

    好吧，相信很多朋友已經(jīng)被整篇的化學名稱折磨的快崩潰了。小編也是好好惡補了一下才寫下了洋洋灑灑的文字。不管您是看懂了還是看懂了還是看懂了，給您提個醒，以后購買包裝食品一定要認真看一下原料標注，頭暈的話，就別買了。

    最重要的是，咱們生產(chǎn)的豆腐，除了大豆是不用農藥化肥的，不是轉基因的，點漿用的是傳統(tǒng)的鹽鹵外，其他的神馬添加劑，統(tǒng)統(tǒng)沒有用！這下大家滿足了吧（至尊寶有木有�。�！選擇友田，選擇健康。