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瘦身綠茶,你喝了嗎?

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-05-25
     每個(gè)人在現(xiàn)代的生活中,都承受著一定的壓力。失意、煩惱、痛苦、悲觀、失望與憤怒常常莫名地就會(huì)襲上心頭,尤其是對(duì)于注重形象的職業(yè)以及愛(ài)美的女孩來(lái)說(shuō),還承受著對(duì)保持優(yōu)雅身姿的擔(dān)憂(yōu)。此時(shí),不妨為自己泡制一杯瘦身綠茶,在縷縷茗香中,沖淡心中的憂(yōu)郁,又能在淡淡清香的享受中擁有美妙婀娜的身材。
綠茶瘦身之一
材料:綠茶粉和薏苡芢各適量。
做法:將綠茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡芢粉(或糙米粉、黃豆),加上奶油攪和均勻,用熱開(kāi)水沖泡即可。
功效:養(yǎng)容美顏,讓膚質(zhì)更透嫩,利尿消脂。
  綠茶瘦身之二
材料:綠茶2克、大黃少許。
做法:用沸騰開(kāi)水沖泡即可飲用。
功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉,常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人,吃了容易瀉肚子,應(yīng)暫勿服用。
綠茶瘦身之三
材料:綠茶粉6克、山楂少許。
做法:將以上材料用3碗水煮沸約5分鐘,三餐后服飲,加開(kāi)水沖泡即可續(xù)飲,每日一次。
功效:可以消除贅肉油脂,對(duì)瘀血的散化也很有效。
綠茶瘦身之四
材料:綠茶粉6克,何首烏、澤瀉、丹參各少許。
做法:加水7碗煎煮成2碗份量的湯汁,每日一次。
功效:對(duì)貧血或新陳代謝不良、水腫都有改善作用,也可降低脂肪。
綠茶瘦身之五
材料:綠茶粉2克、荷葉少許。
做法:用沸水沖泡,即可當(dāng)飲料喝。
功效:對(duì)口干舌燥、容易長(zhǎng)青春痘、血?dú)獠缓、臉部皮膚松軟不結(jié)實(shí)、肥胖癥的療效很佳。
功效:對(duì)口干舌燥、容易長(zhǎng)青春痘、血?dú)獠缓、臉部皮膚松軟不結(jié)實(shí)、肥胖癥的療效很佳。
 

 

 
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