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神經(jīng)衰弱者如何飲茶?

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-05-25
    神經(jīng)衰弱者的主要癥狀是夜晚不能入睡,白天無精打彩沒有精神。神經(jīng)衰弱患者往往害怕飲茶,認(rèn)為飲茶后,刺激神經(jīng),可能更加睡不著覺。實際上,從辨證施治的觀點來看,要使夜晚能睡得香,必須在白天設(shè)法使其達(dá)到精神振奮。因此,神經(jīng)衰弱者在白天上、下午各飲一次茶,可以上午飲花茶,下午飲綠茶,達(dá)到振作精神的目的,到了夜晚不再喝茶,稍看點書報就能安穩(wěn)入睡。如能堅持?jǐn)?shù)日至一周,必定會收到較好的效果。
 

 

 
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