亚洲成aⅴ人在线观看_亚洲欧美日韩综合一区在线观看_国产无码电影一区二区三区_国语精品91自产拍在线观看二区

VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品專題 » 人體鈣質(zhì) » 正文

嬰幼兒補(bǔ)鈣不是都能被吸收

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2010-02-25
核心提示:福建省立醫(yī)院小兒科醫(yī)生在臨床工作中發(fā)現(xiàn),不少嬰幼兒(嬰幼兒食品)的父母為孩子多方面補(bǔ)鈣,但孩子仍然嚴(yán)重缺鈣。專家指出,這是因?yàn)椴⒉皇墙?jīng)過補(bǔ)鈣(鈣食品),嬰幼兒(幼兒食品)就能吸收,因此父母要學(xué)會科學(xué)補(bǔ)鈣。 由于嬰幼兒分解、吸收鈣的能力比較差,所以普遍

    福建省立醫(yī)院小兒科醫(yī)生在臨床工作中發(fā)現(xiàn),不少嬰幼兒(嬰幼兒食品)的父母為孩子多方面補(bǔ)鈣,但孩子仍然嚴(yán)重缺鈣。專家指出,這是因?yàn)椴⒉皇墙?jīng)過補(bǔ)鈣(鈣食品),嬰幼兒(幼兒食品)就能吸收,因此父母要學(xué)會科學(xué)補(bǔ)鈣。

    由于嬰幼兒分解、吸收鈣的能力比較差,所以普遍存在著缺鈣現(xiàn)象。很多家長也意識到這一點(diǎn),因此經(jīng)常為孩子補(bǔ)充鈣質(zhì)。據(jù)專家介紹,食物中鈣的最好來源是奶和奶制品,豆類、綠色蔬菜(蔬菜食品)、瓜子、蝦皮、貝、蟹、牡蠣、巧克力、芝麻醬、核桃、杏仁、蘿卜干、海帶、銀耳、黑木耳等含鈣也比較豐富。雖然這些食物含有豐富的鈣資源,但專家指 出,人體對鈣的吸收還需要借助于維生素D的作用。如果體內(nèi)缺乏維生素(維生素食品)D,就會阻礙腸內(nèi)鈣的吸收。嬰幼兒期生長發(fā)育迅速,維生素D需求較多,而天然食物中維生素D含量較低,其中瘦肉、奶制品含量都比較少。因此,新生兒從兩周起可補(bǔ)充維生素D,每日10mg,一般可添加魚肝油,自一滴逐漸加至6滴。此外,適當(dāng)曬太陽也可增加皮膚合成維生素D,一般每日一小時即可。

    另外,某些氨基酸(氨基酸食品)可與鈣形成可溶性鈣鹽,乳糖可與鈣合成低分子可溶性物質(zhì),均有利于鈣的吸收。但是,某些蔬菜中的草酸可在腸內(nèi)與鈣結(jié)合成不溶解的鈣鹽;脂肪過多或脂肪消化不良時,未被吸收的脂肪酸與鈣結(jié)合成脂肪酸鈣;膳食纖維中的糖醛酸殘基與鈣結(jié)合,均會影響鈣的吸收。此外,抗酸藥、四環(huán)素肝素也不利于鈣在腸內(nèi)的吸收。

    在名目繁多的補(bǔ)鈣制劑中,含有機(jī)鈣的比較容易被吸收,如乳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄(葡萄食品)糖酸鈣等。

    據(jù)此,專家提醒,補(bǔ)鈣不等于嬰幼兒能吸收鈣。父母在給孩子補(bǔ)鈣后要觀察鈣是否真正補(bǔ)進(jìn)去了,如果發(fā)現(xiàn)孩子補(bǔ)鈣以后仍然有睡覺出汗、夜驚、哭鬧不止、抽筋等缺鈣癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),對癥處理。

 

 

 
推薦圖文
推薦食品專題
點(diǎn)擊排行
 
 
Processed in 0.224 second(s), 18 queries, Memory 0.88 M