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山楂牛蒡瘦身湯

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-12-24   瀏覽次數(shù):118
功效 防范文明病,抗癌防老,去脂助消化,降低膽固醇。 原料 山楂5錢,牛蒡1斤,山藥6兩,胡蘿卜1條,鹽2小匙. 做法: 1、牛蒡削皮洗凈,切滾刀塊,浸在薄鹽水中;胡蘿卜削皮,切滾刀塊;山藥切塊。 2、山楂以清水快速沖過,和牛蒡、胡蘿卜、山藥一道入鍋,加5碗水煮沸

  功效
  防范文明病,抗癌防老,去脂助消化,降低膽固醇。

  原料

  山楂5錢,牛蒡1斤,山藥6兩,胡蘿卜1條,鹽2小匙.

  做法:

  1、牛蒡削皮洗凈,切滾刀塊,浸在薄鹽水中;胡蘿卜削皮,切滾刀塊;山藥切塊。

  2、山楂以清水快速沖過,和牛蒡、胡蘿卜、山藥一道入鍋,加5碗水煮沸,轉小火煮至牛蒡熟軟,加鹽調味即可。

  健康放送

  消化不良、吸收功能不全者,適合食用此湯品,其多纖維質及潤燥作用,能夠刺激腸胃蠕動,消化機滯,促進機體吸收養(yǎng)分,有效改善體能。還具有降壓、消脂瘦身效果,能抑止人體吸收膽固醇、油脂,并促進代謝后剩余廢物在較短時間內排出體外。

 

 
  
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