無(wú)論是良性或惡性的下泌尿道系統(tǒng)疾病，在女性中都是較常見(jiàn)的。典型的癥狀有：陰部瘙癢和灼痛、性交疼痛、生殖道出血、盆腔壓迫感或突出、尿頻、尿急、盆腔疼痛等。

　　除了藥物治療外，女性應(yīng)該養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，才能使泌尿系統(tǒng)正常運(yùn)作，以產(chǎn)生足夠的尿液，才能沖洗、消毒尿道，防止細(xì)菌入侵，保護(hù)女性下泌尿道系統(tǒng)的衛(wèi)生健康。

　　人體一天所排出的尿量約有1500 C.C公升，再加上流汗或是從皮膚所蒸發(fā)的水份、糞便，合計(jì)每日流失的水份約有2000--2500 C.C，因此水分的補(bǔ)充量應(yīng)視個(gè)人情形，大約在2000-3000C.CD左右。

　　睡前喝太多的水，會(huì)造成眼皮浮腫，半夜也會(huì)老跑廁所，使睡眠品質(zhì)不良；尤其血管阻塞多在早起后三個(gè)小時(shí)之內(nèi)發(fā)生，因此，早上起床后空腹喝杯水是有益身體循環(huán)的，也能促進(jìn)大腦清醒，啟動(dòng)一天敏捷思考的動(dòng)力。

　　白開(kāi)水是最好的飲料，它不含卡路里、不需要消化，就能為人體直接吸收利用；而含糖飲料會(huì)阻止腸胃道吸收水分的速度，不宜多喝；此外，平日不需要特別補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)飲料，以免增加腎臟的負(fù)擔(dān)。尤其熱天，身體會(huì)大量流失水分，更應(yīng)多加補(bǔ)充。夏天常常會(huì)感覺(jué)“口渴”，其實(shí)就是體內(nèi)水分不平衡所發(fā)出的警訊了。但喝水可不能猛灌，最好先將水含在口中，再緩緩喝下，以免嗆水。