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果汁療病功效排行榜

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-01-07
核心提示:盛夏時節(jié),喝果汁的益處多多,但喝不同的果汁對身體有不同的好處,這你知道嗎?下面就讓我們共同來看看不同果汁對身體的益處。 我們在家中自己動手榨汁,其實是件十分簡單的事,這樣既可自己選擇較新鮮的蔬果,亦可避免市面店鋪加添過多糖分的不足。這樣花些工夫,健康

  盛夏時節(jié),喝果汁的益處多多,但喝不同的果汁對身體有不同的好處,這你知道嗎?下面就讓我們共同來看看不同果汁對身體的益處。
  我們在家中自己動手榨汁,其實是件十分簡單的事,這樣既可自己選擇較新鮮的蔬果,亦可避免市面店鋪加添過多糖分的不足。這樣花些工夫,健康便會一點點積累起來。

  蘋果汁:調(diào)理腸胃,促進腎機能,預防高血壓。

  西柚汁:降低膽固醇,預防感冒及牙齦出血。

  芒果汁:幫助消化,防止暈船嘔吐喉嚨疼。

  菠蘿汁:消腫,幫助消化,舒緩喉痛。

  木瓜汁:消滯潤肺,幫助消化蛋白質(zhì)。

  西瓜汁:消暑利尿,降血壓。

  西芹汁:補充體力,舒緩焦慮、壓力。

  香蕉汁:提高精力,強健肌肉,滋潤肺腸,血脈暢通。

  葡萄汁:調(diào)節(jié)心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化。

  檸檬汁:含豐富維生素C,止咳化痰,有助排除體內(nèi)毒素。

  鮮橙汁:滋潤健胃,強化血管,可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷。

  椰子汁:預防心臟病,關節(jié)炎和癌癥,強健肌膚,滋潤止咳。

  梨汁:能維持心臟、血管正常運作,去除體內(nèi)毒素。

 

 

 

 
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