胃癌
早期信號:首先是胃部疼痛,病人經(jīng)常感覺上腹不適、膨脹、有沉重感,服用一般胃藥有可能緩解;其次是食欲不振、消瘦、乏力,這常是胃癌的首發(fā)癥狀;第三是經(jīng)常有惡心和嘔吐的現(xiàn)象出現(xiàn);無胃病史的人一旦出現(xiàn)黑便應(yīng)立即引起警惕,因為這也是胃癌早期的信號;此外,上腹深壓痛常是早期胃癌的唯一體征。
對策:避免進食刺激性的食物和進食過飽,節(jié)制飲酒,防止暴飲暴食;少吃腌、熏、烤、油煎食品;經(jīng)常食用含維生素C的新鮮蔬菜和水果;積極治療胃潰瘍及萎縮性胃炎。
肺癌
早期表現(xiàn):不明原因的刺激性干咳;傷風(fēng)感冒后咳嗽持續(xù)不愈;突發(fā)痰中帶血或少許鮮血絲;彌漫不固定的胸疼,或胸痛、背痛、肩痛、上腹痛等;固定部位反復(fù)發(fā)生肺炎。出現(xiàn)這些情況,應(yīng)及時去醫(yī)院檢查,明確診斷。
對策:男性應(yīng)力戒吸煙,主動吸煙者患肺癌的危險性為不吸煙者的20—30倍,被動吸煙者可增加患肺癌危險性的30%—50%;女子應(yīng)改善廚房油煙環(huán)境。此外,環(huán)保部門應(yīng)加強對工業(yè)廢氣、汽車尾氣及煤煙的處理凈化力度。
肝癌
早期癥狀:具流行病學(xué)調(diào)查,大約90%的肝癌與乙型或丙型肝炎病毒感染有關(guān)。乙肝表面抗原陽性,“兩對半”陽性,丙肝抗體陽性都是肝炎病毒感染的標(biāo)志。
對策:對35歲以上乙肝表面抗原陽性,患慢性肝炎,肝硬化5年以上,直系親屬三代中有肝癌家族史的人每半年檢測依次甲胎蛋白和肝臟B超,是早期發(fā)現(xiàn)肝癌的最有效方法。此外,注射乙肝疫苗;輸血時保證血液制品未被肝炎病毒感染。酒精也是引發(fā)肝癌的一大敵人,因此預(yù)防肝癌應(yīng)戒酒。
乳腺癌
早期信號:乳頭溢液、乳頭糜爛、乳頭不對稱、乳房腫塊、乳房輕度回縮或提高、腺體局限性增厚、局部皮膚輕度水腫等。
對策:節(jié)制飲食,減少脂肪攝入量,維持標(biāo)準(zhǔn)體重,不飲酒,加上適度體育鍛煉,可以使乳腺癌發(fā)生率降低33%—55%。此外,還應(yīng)注意計劃生育,初產(chǎn)年齡最好不超過30歲。做乳房自我檢查的周期最好為一個月。
大腸癌
早期信號:大便習(xí)慣改變,如次數(shù)增加或便秘;大便中帶血;大便變細(xì);大便后仍想再便。
對策:腸炎和腸息肉應(yīng)及時治療;少吃鹽腌、熏烤、高脂肪、高糖食物;多吃新鮮水果、蔬菜,增加粗糧比例;養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,防止便秘;減少脂肪和加工處理的各種肉制品攝入;不酗酒;適當(dāng)體育鍛煉。
鼻咽癌
早期癥狀:頸部有腫塊、結(jié)節(jié);鼻塞、鼻涕帶血;耳鳴、聽力下降;頭痛,常為單側(cè)持續(xù)性疼痛。
對策:80%以上的鼻咽癌病人的血清中含有EB病毒抗體,因此血液學(xué)檢查可以作為鼻咽癌診斷的一種方法;華南一帶及香港人習(xí)慣吃咸魚,咸魚含有致癌物質(zhì)亞硝胺,這與鼻咽癌的高發(fā)有關(guān);鼻咽癌的高發(fā)區(qū)的大米、飲水中鎳含量高,而鼻咽癌患者頭發(fā)中鎳的含量也較正常人高,因此醫(yī)學(xué)界認(rèn)為這一因素也不可忽視。約有10%的鼻咽癌患者有家族史。預(yù)防鼻咽癌應(yīng)當(dāng)從上面這些致病因素著手。
食道癌
早期癥狀:產(chǎn)生特異性的吞咽困難。隨著病情加重,吞咽困難也逐漸加重,常常伴有吞咽疼痛,疼痛一般在胸骨后、背部或頸部。
對策:不吃發(fā)霉變質(zhì)食物;不吃過熱、過燙食物,喝茶、喝粥以50攝氏度以下為好;防止水源污染、改善水質(zhì);不吸煙、不飲烈性酒;補充人體所需的微量元素;多吃蔬菜水果,增加對維生素C的攝入。
宮頸癌
早期癥狀:月經(jīng)之間或性交后出血,閉經(jīng)后再出現(xiàn)陰道出血,常有帶血絲的陰道分泌物出現(xiàn)。
對策:每年接受刮片檢查。由于宮頸癌形成之前幾年,子宮頸會有變異的細(xì)胞出現(xiàn),醫(yī)生可以使用宮頸刮片檢查,及早發(fā)現(xiàn)變異細(xì)胞及作出治療。