亚洲成aⅴ人在线观看_亚洲欧美日韩综合一区在线观看_国产无码电影一区二区三区_国语精品91自产拍在线观看二区

VIP標識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| | WAP瀏覽 | RSS訂閱
 
當前位置: 首頁 » 食品專題 » 大棗專題 » 正文

大棗的科學食用

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-12-11   瀏覽次數(shù):108
大棗又名紅棗。自古以來就被列為五果 ( 桃、李、梅、杏、棗 ) 之一,歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究顯示:連續(xù)吃大棗的病人,健康恢復比單純吃維生素藥劑快 3 倍以上。因此,大棗就有了天然維生素丸的美譽。 大棗能提高人體免疫力,
    大棗又名紅棗。自古以來就被列為“五果” ( 桃、李、梅、杏、棗 ) 之一,歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究顯示:連續(xù)吃大棗的病人,健康恢復比單純吃維生素藥劑快 3 倍以上。因此,大棗就有了“天然維生素丸”的美譽。 
  大棗能提高人體免疫力,并可抑制癌細胞,能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗還含有抑制癌細胞。鮮棗中豐富的維生素C ,經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石。大棗中富含鈣和鐵,對中老年人更年期經(jīng)常會骨質(zhì)疏松、正在成長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血,有十分理想的食療作用。棗所含的蘆丁,是一種使血管軟化,從而使血壓降低的物質(zhì),對高血壓病有防治功效。大棗還可以抗過敏,除腥臭怪味,寧心安神,益智健腦,增強食欲。是中老年人、青少年、女性的理想天然保健食品。是病后調(diào)養(yǎng)的佳品,適用量為每天5枚。  
  大棗生吃時,棗皮容易滯留在腸道中而不易排出,因此吃棗時應吐棗皮。棗皮中含有豐富的營養(yǎng)成分,燉湯時應連皮一起烹調(diào)。過多食用棗會引起胃酸過多,從而引起腹脹。 
  腐爛的大棗在微生物的作用下會產(chǎn)生果酸和甲醇,人吃了爛棗會出現(xiàn)頭暈、視力障礙等中毒反應,重者可危及生命,所以要引起注意。
 
  
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ]  [ 返回頂部 ]


 
0條 [查看全部]  相關評論

 
推薦圖文
推薦食品專題
點擊排行
 
 
網(wǎng)站首頁 | 關于我們 | 聯(lián)系方式 | 網(wǎng)站招聘 | 廣告服務 | 信息服務 | 版權隱私 | 使用協(xié)議 | 客服中心 | 網(wǎng)站地圖 | 友情鏈接 | 網(wǎng)站留言 | 魯ICP備10014333號
©2008-2011  食品伙伴網(wǎng) All Rights Reserved