原料：大棗10枚，粳米100克，冰糖適量。
制作過程：將粳米、大棗淘洗干凈，放入鋁鍋內，加水適量，將鍋置灶上，先用武火燒開，后移文火上，煎熬至爛成粥。加入冰糖汁，攪拌均勻，盛碗內，當飯吃至飽。
功效：健脾益氣，益胎保胎，適用孕婦素來脾胃虛弱或貧血、胃虛食少，有流產征兆或胎動不安等癥。
發(fā)布日期：2007-12-08 瀏覽次數：65 原料：大棗10枚，粳米100克，冰糖適量。
制作過程：將粳米、大棗淘洗干凈，放入鋁鍋內，加水適量，將鍋置灶上，先用武火燒開，后移文火上，煎熬至爛成粥。加入冰糖汁，攪拌均勻，盛碗內，當飯吃至飽。
功效：健脾益氣，益胎保胎，適用孕婦素來脾胃虛弱或貧血、胃虛食少，有流產征兆或胎動不安等癥。
