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天然瘦身中藥集中營

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-06-25
核心提示:中藥中有減肥作用的極多,具中很大一部分被用作減肥食品、減肥膠囊、減肥茶等,如下文所列為常用減肥中藥,對于您了解減肥中藥和購買減肥食品都有很好的指導作用。 大黃 特點:蓼科植物大黃的根,含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質。 功效:攻擊導滯、瀉火涼血、活

    中藥中有減肥作用的極多,具中很大一部分被用作減肥食品、減肥膠囊、減肥茶等,如下文所列為常用減肥中藥,對于您了解減肥中藥和購買減肥食品都有很好的指導作用。

    大黃   

    特點:蓼科植物大黃的根,含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質。

    功效:攻擊導滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用。能使腸蠕動增加,促進甘油三酯、脂肪膽固醇的排泄,減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用,還能促進膽汁分泌,并使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同時增強細胞免疫功能和抗衰老作用。 

    禁忌:脾胃虛弱、虛寒者不宜服用。 

    女貞子 

    特點:木犀科植物女貞的果實 

    功效:滋補腎肝、強腰膝、降脂減肥,能降低甘油三脂和降膽固醇的作用。 

    山楂 

    特點:含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等。 

    功效:具有擴張血管、減輕心臟負荷、增加冠狀動脈血流量,改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛,對胸悶、心悸有一定療效。通過被脾消食積從而使血脂降低,具有輕身減肥作用。 

    丹參 

    特點:含丹參酮、異丹參酮、異隱丹參酮、維生素E。 

    功效:活血化瘀、降脂減肥、安神寧心 

    紅花 

    特點:亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸 

    功效:明顯降低血清總膽固醇和甘油三酯 

    靈芝 

    特點:多孔菌植物紫蘭或赤蘭的全株 

    功效:抑制脂質的結合和轉化,達到降血脂,防止動脈粥樣硬化,減肥作用。 

    雞血藤 

    特點:豆科植物密花豆,白花油麻藤、香花巖石藤或葉巖豆藤 

    功效:活血舒筋、防止動脈粥樣硬化、減肥作用 

    金銀花 

    功效:抗菌消炎,清熱解毒,降血脂減肥 

    禁忌:開水沖泡 

    草決明(決明子) 

    特點:含大黃酚、大黃素、大黃酸、蘆薈大黃素、大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽醌、大黃素甲醚、決明素 

    功效:降壓、降血脂、抗菌、減肥。 

    枸杞子 

    特點:脂肪主要成分為亞油酸 

    功效:滋腎、潤肺、補肝、明目,抗衰老防治高血壓動脈硬化、降脂減肥 

    禁忌:宜制成減肥藥膳 

    荷葉 

    特點:含蓮堿、鞣質等 

    功效:除煩止渴,減肥降脂 

    益母草 

    特點:含益母草堿、水蘇堿、益母草定、益母草寧等多種生物堿 

    功效:活血去瘀、消脂減肥 

    菊花 

    特點:有黃菊(圖片-新聞-網頁)、白菊、杭菊 

    功效:疏風、清熱、明目、解毒、降脂、減肥 

    禁忌:可泡茶飲 

    川芎 

    功效:行氣開郁、活血止痛、祛風燥濕、除脂減肥

    山豆根

    功效:輕瀉、祛痰、消腫和治盜汗作用,適用于伴有便秘咳嗽、盜汗等癥的肥胖者

    山茱萸 

    功效:補腎肝、澀精氣、固虛脫、降血脂、減脂肪的作用 

    五靈脂 

    特點:(鼠吾)鼠糞便 

    功效:行血止痛、降脂減肥 

    牛膝 

    功效:散淤血、消痛腫、降脂減肥 

    禁忌:脾虛瀉泄、夢遺失精、月經過多及孕婦忌服 

    半夏 

    特點:含天門冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、β-氨基丁酸等氨基酸 

    功效:鎮(zhèn)咳、祛痰、止吐、解毒、降脂、減肥 

    當歸 

    特點:含多種氨基酸、礦物質、維生素 

    功效:補血和血、活血化瘀、降脂減肥 

    禁忌:可泡藥酒、烹調藥膳、大便溏泄者慎服 

    赤勺 

    功效:解痙、擴張血管、增加血流量、降脂減肥 

    禁忌:肝血不足、孕婦慎用 

    蒼術 

    特點:揮發(fā)油成分及蒼術醇、茅木醇、β-桉葉醇等成分 

    功效:降血糖、降血脂及減肥作用 

    旱蓮草 

    特點:含揮發(fā)油、鞣質、皂甙、旱蓮草素及維生素A 

    功效:涼血、止血、滋養(yǎng)肝腎、降脂減肥 

    茅根 

    特點:含多量蔗糖、葡萄糖、少量果糖、木糖及檸檬酸、蘋果酸、草酸等 

    功效:逐濕利水、輕身降脂 

    首烏 

    特點:含蒽醌類物質、大黃酚、大黃素、大黃酸 

    功效:補肝益腎、養(yǎng)血祛風、通便解毒、降血脂減肥作用 

    澤瀉 

    功效:利水滲濕,對于治療高血脂癥、糖尿病、脂肪肝、中風恢復期等均有明顯療效 

    茵陳 

    功效:利膽、降壓、利尿、減肥作用 

    茺蔚子 

    特點:益母草的果實,含油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸 

    功效:活血化瘀、行氣活血、有降甘油酯與膽固醇和減肥作用 

    愛心提示:想健康減肥,一定要在醫(yī)生指導下進行!

 

 

 

 
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