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健腦肉食類

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-06-25
核心提示:肉食類多吃豬腦和雞。豬腦含鐵、磷、鈣等礦物質(zhì)和多種微量元素。用豬腦、杞子、蓮子燉吃,能健腦益智。雞肉中的蛋白質(zhì)對(duì)人體健康有特殊意義,尤其對(duì)大腦。它能維持平常的免疫功能、激素平衡、良好的肌肉收縮力和皮膚彈性。

    肉食類多吃豬腦和雞。豬腦含鐵、磷、鈣等礦物質(zhì)和多種微量元素。用豬腦、杞子、蓮子燉吃,能健腦益智。雞肉中的蛋白質(zhì)對(duì)人體健康有特殊意義,尤其對(duì)大腦。它能維持平常的免疫功能、激素平衡、良好的肌肉收縮力和皮膚彈性。

 

 

 

 
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