方案一：

    【配方】蘋(píng)果若干。

    【制法】將蘋(píng)果洗凈，去皮，去核，然后擠汁，即可。

    【服法】每日3次，每次100克，10天為1個(gè)療程。

    方案二：

    【配方】蘋(píng)果1個(gè)，海蜇60克。

    【制法】將蘋(píng)果洗凈，去皮，切塊，海蜇洗凈，切塊入鍋，加適量水煎煮，即成。

    【服法】1次吃完，每日2～3次。