維生素B1,又稱硫胺素,長期缺乏可引起腳氣病 易患人群:長期以精白米為主食,而又缺乏其它副食補充者;嬰兒型腳氣病通常發(fā)生在2~5個月的嬰兒。
腳氣病的臨床表現(xiàn): 干性腳氣。菏秤徽、煩燥、全身無力、下肢沉重、四肢末端感覺麻木。肌肉酸痛,有壓痛,以小腿肚的腓腸肌最明顯,上、下肢肌無力,出現(xiàn)手、足下垂,嚴重者出現(xiàn)肌肉萎縮、麻木,膝反射降低或消失,常表現(xiàn)為對稱性。嬰幼兒還可引起聲音嘶啞和失音。
濕性腳氣病:表現(xiàn)為浮腫,多見于足踝,嚴重者整個下肢水腫。同時出現(xiàn)活動后心悸、氣短,并有右心室擴大,常可導致心力衰竭。
嬰兒型腳氣。X型):食欲不佳、嘔吐、呼吸急促、面色蒼白、心率快甚至突然死亡。
腳氣病的預防: 合理安排膳食,所吃主食不要過于精細,并注意各種副食的補充。同時,采用正確的烹調方法--不要加堿,盡量不用高壓鍋蒸煮,以避免維生素B1遭到破壞。