原料配方 雜魚(yú)10千克 油250克 鹽130克 糖300克 姜、蔥少許 醋、五香粉適量
制作方法 1.將魚(yú)去除鱗片、頭、尾、鰓翅和內(nèi)臟,洗凈瀝干水分待用。
2.把上述已瀝干水分的魚(yú)裝入盆、盤等容器,加蔥、姜、料酒蒸熟(以魚(yú)肉能剔骨為宜)出籠,除去蔥、姜。
3.趁熱除掉魚(yú)骨,瀝干水分。
4.把油放入炒鍋加熱,然后將魚(yú)肉放入鍋內(nèi)用文火上下翻炒,邊炒邊加醋、酒、鹽,最后放糖。
5.當(dāng)炒至冒出大量水蒸汽,魚(yú)肉顏色由淡黃變成金黃,發(fā)出香味時(shí),加入少量五香粉,繼續(xù)炒至鍋中魚(yú)肉松散,干燥為止。
6.將已炒好的魚(yú)肉離火出鍋,置于淺盆、盤等容器中冷卻至常溫即成魚(yú)松。
7.將已制好的魚(yú)松用消毒過(guò)的食品袋包裝好即得成品。經(jīng)包裝后的成品可以貯存5個(gè)月而不變質(zhì)。
制作方法 1.將魚(yú)去除鱗片、頭、尾、鰓翅和內(nèi)臟,洗凈瀝干水分待用。
2.把上述已瀝干水分的魚(yú)裝入盆、盤等容器,加蔥、姜、料酒蒸熟(以魚(yú)肉能剔骨為宜)出籠,除去蔥、姜。
3.趁熱除掉魚(yú)骨,瀝干水分。
4.把油放入炒鍋加熱,然后將魚(yú)肉放入鍋內(nèi)用文火上下翻炒,邊炒邊加醋、酒、鹽,最后放糖。
5.當(dāng)炒至冒出大量水蒸汽,魚(yú)肉顏色由淡黃變成金黃,發(fā)出香味時(shí),加入少量五香粉,繼續(xù)炒至鍋中魚(yú)肉松散,干燥為止。
6.將已炒好的魚(yú)肉離火出鍋,置于淺盆、盤等容器中冷卻至常溫即成魚(yú)松。
7.將已制好的魚(yú)松用消毒過(guò)的食品袋包裝好即得成品。經(jīng)包裝后的成品可以貯存5個(gè)月而不變質(zhì)。