據(jù)悉，紫外線(xiàn)根據(jù)波長(zhǎng)可分A波和B波。B波作用于皮膚的表層，短時(shí)間內(nèi)令肌膚發(fā)紅，對(duì)皮膚細(xì)胞造成損害。A波則作用于皮膚的深層，35％～50％透過(guò)表皮達(dá)到真皮，引起肌膚黑化，肌膚失去彈性。同時(shí)，A波具有相當(dāng)于15倍B波的量，可透過(guò)玻璃窗、窗簾，甚至陰天、雨天都能射到人的肌膚。另外，人的肌膚會(huì)連地面的反光也一并吸收，如沙灘為25％；海水或綠池水為5％；草地為3％。所以，即使在太陽(yáng)傘下依然會(huì)有曬傷的機(jī)會(huì)。

　　專(zhuān)家指出，人的皮膚衰老80％是由陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)引起的。如色斑、皮膚失去彈性、皺紋、皮膚癌等。若能掌握一些防曬知識(shí)和要領(lǐng)，涂一些防曬品等，仿佛是給驕陽(yáng)下的肌膚罩上一把保護(hù)傘。夏季游泳后的防曬要領(lǐng)是：1.每隔2小時(shí)～3小時(shí)涂些防曬品，使你的皮膚減少損害；2.僅用防曬品還不夠，出門(mén)時(shí)最好戴上太陽(yáng)眼鏡；3.防曬品應(yīng)在潔膚、抹爽膚水和日霜后，再涂防曬品及化妝；4.防曬品的保質(zhì)期一般為2年，但經(jīng)開(kāi)封使用后成分會(huì)有所改變。每年應(yīng)更換新的防曬品，平時(shí)應(yīng)放在陰涼處保存。

　　此外，無(wú)論男女，秀發(fā)也應(yīng)“拒吻”陽(yáng)光。陽(yáng)光的熱灼會(huì)讓發(fā)色變淡，讓頭發(fā)失去光澤和水分,令頭發(fā)變形、發(fā)澀，難于梳理，還令頭皮的油脂分泌增多。尤其是經(jīng)過(guò)海水和陽(yáng)光的共同洗禮，頭發(fā)受損更大，變得更加干澀、易斷。此時(shí)，要選擇使用含有硅酮成分的滋養(yǎng)護(hù)發(fā)產(chǎn)品，它可在頭發(fā)的表面形成一層保護(hù)膜，阻擋紫外線(xiàn)的侵害，并防止頭發(fā)內(nèi)部的水分流失。海邊度假前，務(wù)必要對(duì)頭發(fā)進(jìn)行一次深層火局油護(hù)理，給頭發(fā)注入水分，使表層加一層反射保護(hù)膜，賦予秀發(fā)有效抵御紫外線(xiàn)傷害的能力。