亚洲成aⅴ人在线观看_亚洲欧美日韩综合一区在线观看_国产无码电影一区二区三区_国语精品91自产拍在线观看二区

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網服務號
 
當前位置: 首頁 » 食品專題 » 睡眠養(yǎng)生與保健 » 正文

快動眼睡眠是怎樣發(fā)現的?

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-05-27
    快動眼睡眠又叫快波睡眠、失同步睡眠或異相睡眠。根據睡眠過程中腦電波的變化和其它生理特點不同,可把睡眠分為兩種不同的時相狀態(tài)。快動眼睡眠就是睡眠過程中的一個時相。在這個時相中,腦電波呈現失同步快波的時相,故稱快波睡眠或失同步睡眠。由于這個時相的生理特點與慢波睡眠時不同,往往被人叫做異相睡眠或快動眼睡眠(醫(yī)學上縮寫為REM)?靹友鬯呤窃趺窗l(fā)現的呢?

  早在1939年,美國芝加哥大學生理教研室有位古萊托曼教授,一生致力于睡眠的研究,對人在睡眠時眼球的活動很感興趣:“人在睡眠時眼球活動有什么規(guī)律呢?”他將此課題交給了手下一名研究生阿塞林斯基。阿塞林斯林思路極為活躍,他想:“與其僅僅觀察眼球活動還不如順便將腦電和肌電圖也記錄下來。”

  世界上有些重大發(fā)現,其實有時是產生在無意之間。正是古萊托曼—阿塞林斯基的這次實驗,竟對睡眠科學研究產生了極其重要的影響。實驗結果發(fā)現,睡眠中眼球激烈活動(約每秒一次),這種活動每夜出現4~5次,平均每次持續(xù)20分鐘左右,持續(xù)時間越到后來越長。每當眼球急速運動時,腦電波類似于睡眠第1階段,即低幅快波。從肌電圖上看到肌張力是整個睡眠期間最低的,幾乎呈癱軟狀態(tài),但手指、腳趾卻常出現不規(guī)律活動。

  要想把受試者叫醒,其難易程度(喚醒閾)與睡眠第2階段,即淺睡眠階段相似。醒來后絕大多數人會說:“我正在作一個夢,夢見……”,然后繪聲繪色地講起來。

  根據實驗研究證明,快動眼睡眠和腦干內5-羥色胺、乙酰膽堿、去甲腎上腺素遞質系統有關?靹友鬯叩陌l(fā)現,給睡眠科學帶來了一個大的飛躍,是睡眠科學研究中的一塊極為重要的里程碑。

 

 

 
推薦圖文
推薦食品專題
點擊排行
 
 
Processed in 0.314 second(s), 563 queries, Memory 2.14 M