藥材
枇杷葉15克、桑葉10克、菊花lO克
食材
粳米60克
調(diào)味料
冰糖適量
做法
1、藥材用布包好，加200毫升水煎煮成1000毫升。
2、加入粳米煮成粥，再加冰糖調(diào)味即可。
藥材功效
桑葉、枇杷葉和菊花具清肺熱之效。中醫(yī)有所謂“肺主皮毛”之說，故清肺熱可抑制皮膚皮脂腺分泌過度旺盛，減少額頭、鼻頭粉刺的產(chǎn)生。