紅燒鱸魚
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??材料:鱸魚一條,蔥、姜、蒜適量,香葉,老干媽豆豉
??調(diào)料:食用油,醬油,黃酒、糖
??做法:
??1、鱸魚洗凈、瀝干水分,兩面魚身分別劃幾道口(燒的時候容易入味),待用。姜、蒜切絲待用。
??2、鍋燒熱,先用生姜擦一下鍋底(這樣煎魚的時候不容易把魚皮粘。。
??3、倒入油適量,油溫?zé)岷蠓湃肭泻玫氖[、姜、蒜,然后把魚放入油鍋,煎至兩面金黃。倒入黃酒少許,醬油適量,老干媽一勺,香葉少許,糖少許,加適量的水,蓋上鍋蓋燒。
??4、等燒到魚身可以用鍋鏟撥松,湯汁微微收干,撒上香蔥,出鍋裝盆。
清蒸鱸魚
原料:
鱸魚1條(500~600克〕,熟火腿30克,筍片30克,香菇4朵,香菜少許。
輔料:
姜片、蔥絲各5克,鹽5克,料酒15克,醬油少許,雞湯50克。
做法:
準(zhǔn)備:
將鱸魚去除內(nèi)臟,收拾干凈,擦凈身上多余水分放入蒸盤中;將火腿切成與筍片大小相近的片,碼在魚身上;香菇用溫水泡發(fā),去蒂,切片,也碼在魚身及周圍處,再將姜片、蔥絲放入魚盤中,再倒入鹽、醬油、料酒;香菜擇洗干凈,切段備用。
做法:
1.大火燒開蒸鍋中的水,放入魚盤,大火蒸8~10分鐘,魚熟后立即取出,揀出姜片、蔥絲。
2.將雞湯燒滾后,澆倒魚身上,飾以香菜段即可。
Tips:
1.如果沒有雞湯,可以用雞精調(diào)入清水中來代替,加入雞湯主要是增加清蒸魚的鮮味,不加也可以。
2.用清蒸這種烹飪方法制作的魚要盡量新鮮,除鱸魚外,草魚、武昌魚、鱖魚等也都可以。
特色:
鱸魚性溫,有補中氣、滋陰、開胃、催乳等功效。鱸魚秋后始肥,肉白如雪,有“西風(fēng)斜日鱸魚香”之說。
枸杞鱸魚湯
工藝:煮
口味:咸鮮味
主料:鱸魚 300克
輔料:枸杞子 50克
調(diào)料:大蔥 15克 姜 5克 鹽 5克 料酒 50克 各適量
制作工藝
1. 鮮鱸魚洗凈,魚身兩側(cè)劃斜刀,抹10克酒及少許鹽,并在魚肚塞入蔥段、姜片,使去腥味。
2. 取一湯鍋,放入鱸魚,枸杞及熱高湯5杯,先覆膠膜再蓋a鍋蓋,以強微波10分鐘烹煮后,加入鹽、酒調(diào)味即可。
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??材料:鱸魚一條,蔥、姜、蒜適量,香葉,老干媽豆豉
??調(diào)料:食用油,醬油,黃酒、糖
??做法:
??1、鱸魚洗凈、瀝干水分,兩面魚身分別劃幾道口(燒的時候容易入味),待用。姜、蒜切絲待用。
??2、鍋燒熱,先用生姜擦一下鍋底(這樣煎魚的時候不容易把魚皮粘。。
??3、倒入油適量,油溫?zé)岷蠓湃肭泻玫氖[、姜、蒜,然后把魚放入油鍋,煎至兩面金黃。倒入黃酒少許,醬油適量,老干媽一勺,香葉少許,糖少許,加適量的水,蓋上鍋蓋燒。
??4、等燒到魚身可以用鍋鏟撥松,湯汁微微收干,撒上香蔥,出鍋裝盆。
清蒸鱸魚
原料:
鱸魚1條(500~600克〕,熟火腿30克,筍片30克,香菇4朵,香菜少許。
輔料:
姜片、蔥絲各5克,鹽5克,料酒15克,醬油少許,雞湯50克。
做法:
準(zhǔn)備:
將鱸魚去除內(nèi)臟,收拾干凈,擦凈身上多余水分放入蒸盤中;將火腿切成與筍片大小相近的片,碼在魚身上;香菇用溫水泡發(fā),去蒂,切片,也碼在魚身及周圍處,再將姜片、蔥絲放入魚盤中,再倒入鹽、醬油、料酒;香菜擇洗干凈,切段備用。
做法:
1.大火燒開蒸鍋中的水,放入魚盤,大火蒸8~10分鐘,魚熟后立即取出,揀出姜片、蔥絲。
2.將雞湯燒滾后,澆倒魚身上,飾以香菜段即可。
Tips:
1.如果沒有雞湯,可以用雞精調(diào)入清水中來代替,加入雞湯主要是增加清蒸魚的鮮味,不加也可以。
2.用清蒸這種烹飪方法制作的魚要盡量新鮮,除鱸魚外,草魚、武昌魚、鱖魚等也都可以。
特色:
鱸魚性溫,有補中氣、滋陰、開胃、催乳等功效。鱸魚秋后始肥,肉白如雪,有“西風(fēng)斜日鱸魚香”之說。
枸杞鱸魚湯
工藝:煮
口味:咸鮮味
主料:鱸魚 300克
輔料:枸杞子 50克
調(diào)料:大蔥 15克 姜 5克 鹽 5克 料酒 50克 各適量
制作工藝
1. 鮮鱸魚洗凈,魚身兩側(cè)劃斜刀,抹10克酒及少許鹽,并在魚肚塞入蔥段、姜片,使去腥味。
2. 取一湯鍋,放入鱸魚,枸杞及熱高湯5杯,先覆膠膜再蓋a鍋蓋,以強微波10分鐘烹煮后,加入鹽、酒調(diào)味即可。