材料:(一人份)草莓50克、酸奶一杯(約150克)
做法:1、先將草莓洗干凈,去蒂并切成片狀。2、將草莓防進(jìn)酸奶拌勻即可。
營(yíng)養(yǎng)小典:草莓含有豐富的果膠和膳食纖維,可以幫助消化,改善便秘!再配搭營(yíng)養(yǎng)的酸奶,助排便效果更好!家有便秘的寶寶,趕快試試。媽媽吃也很好哦!
營(yíng)養(yǎng)小典:草莓含有豐富的果膠和膳食纖維,可以幫助消化,改善便秘!再配搭營(yíng)養(yǎng)的酸奶,助排便效果更好!家有便秘的寶寶,趕快試試。媽媽吃也很好哦!