1.香椿炒雞蛋 香椿250克,雞蛋5枚。將香椿洗凈,下沸水稍焯,撈出切碎;雞蛋磕入碗內(nèi)攪勻;油鍋燒熱,倒入雞蛋炒至成塊,投入香椿炒勻,加鹽即可;
2.香椿竹筍 鮮凈竹筍200克,嫩香椿頭500克。竹筍切成塊;嫩香椿頭洗凈切成細(xì)末,并用精鹽稍腌片刻,去掉水分待用;炒鍋燒熱放油,先放竹筍略加煸炒,再放香椿末、精鹽、鮮湯用旺火收汁,點(diǎn)味精調(diào)味,用濕淀粉勾芡,淋上麻油即可起鍋裝盤。此菜具有清熱解毒,利濕化痰的功效。
3.香椿拌豆腐 豆腐5O0克,嫩香椿50克。豆腐切塊,放鍋中加清水煮沸
瀝水,切小丁裝盤中;將香椿洗凈,稍焯,切成碎末,放入碗內(nèi),加鹽、味精、麻油,拌勻后澆在豆腐上,吃時(shí)用筷子拌勻。此食品具有潤(rùn)膚明目,益氣和中,生津潤(rùn)燥的功效。適用于心煩口渴,胃脘痞滿,目赤,口舌生瘡等病癥。
4.潦香椿 嫩香椿250克。將香椿去老梗洗凈,下沸水鍋焯透,撈出洗凈,瀝水切碎,放盤內(nèi),加入精鹽,淋上麻油,拌勻即成。此菜具有清利濕熱、寬腸通便的功效。適用于尿黃,便結(jié),咳嗽痰多,脘腹脹滿,大便干結(jié)等病癥。
5.煎香椿餅 面粉500克,腌香椿頭250克,雞蛋3枚,蔥花適量。將香椿切成小段,用水將面粉調(diào)成糊,加入雞蛋、蔥花、料酒,和切段香椿拌勻;平鍋放油燒熱,舀入一大匙面糊攤薄,待一面煎黃后翻煎另一面,兩面煎黃即可出鍋。本食品具有健胃理氣,滋陰潤(rùn)燥,潤(rùn)膚健美的功效。適用于體虛納差,毛發(fā)不榮,四肢倦怠,大便不暢等病癥。
6.香椿魚:香椿洗凈后用開水焯一下備用,再用雞蛋、淀粉、脆炸粉、鹽少許打成糊。再用香椿葉把糊沾滿放入油鍋里炸(注意油溫一定要低),然后灑上自己喜歡吃的調(diào)味料即可!
2.香椿竹筍 鮮凈竹筍200克,嫩香椿頭500克。竹筍切成塊;嫩香椿頭洗凈切成細(xì)末,并用精鹽稍腌片刻,去掉水分待用;炒鍋燒熱放油,先放竹筍略加煸炒,再放香椿末、精鹽、鮮湯用旺火收汁,點(diǎn)味精調(diào)味,用濕淀粉勾芡,淋上麻油即可起鍋裝盤。此菜具有清熱解毒,利濕化痰的功效。
3.香椿拌豆腐 豆腐5O0克,嫩香椿50克。豆腐切塊,放鍋中加清水煮沸
瀝水,切小丁裝盤中;將香椿洗凈,稍焯,切成碎末,放入碗內(nèi),加鹽、味精、麻油,拌勻后澆在豆腐上,吃時(shí)用筷子拌勻。此食品具有潤(rùn)膚明目,益氣和中,生津潤(rùn)燥的功效。適用于心煩口渴,胃脘痞滿,目赤,口舌生瘡等病癥。
4.潦香椿 嫩香椿250克。將香椿去老梗洗凈,下沸水鍋焯透,撈出洗凈,瀝水切碎,放盤內(nèi),加入精鹽,淋上麻油,拌勻即成。此菜具有清利濕熱、寬腸通便的功效。適用于尿黃,便結(jié),咳嗽痰多,脘腹脹滿,大便干結(jié)等病癥。
5.煎香椿餅 面粉500克,腌香椿頭250克,雞蛋3枚,蔥花適量。將香椿切成小段,用水將面粉調(diào)成糊,加入雞蛋、蔥花、料酒,和切段香椿拌勻;平鍋放油燒熱,舀入一大匙面糊攤薄,待一面煎黃后翻煎另一面,兩面煎黃即可出鍋。本食品具有健胃理氣,滋陰潤(rùn)燥,潤(rùn)膚健美的功效。適用于體虛納差,毛發(fā)不榮,四肢倦怠,大便不暢等病癥。
6.香椿魚:香椿洗凈后用開水焯一下備用,再用雞蛋、淀粉、脆炸粉、鹽少許打成糊。再用香椿葉把糊沾滿放入油鍋里炸(注意油溫一定要低),然后灑上自己喜歡吃的調(diào)味料即可!