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維生素類藥什么時(shí)間服用好?

已解決 懸賞分:0 提問(wèn)時(shí)間 2008-03-06 11:25 - 解決時(shí)間 2008-03-14 15:53
維生素類藥什么時(shí)間服用好?
3075 次關(guān)注     提問(wèn)者: wuwen  
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維生素類藥口服后主要由小腸吸收,如果是在飯前服用,胃腸道內(nèi)沒(méi)有食物,空腹服時(shí)藥物會(huì)被迅速吸收,進(jìn)入血液,致使維生素在血液中的濃度增高,尚未被人體利用之前即經(jīng)過(guò)腎臟通過(guò)尿道排出體外。所以,建議大家最好是在飯后服用。

    同時(shí),不同的維生素在服用時(shí),還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

    (1)維生素B1、B2和B6:飯后服吸收率穩(wěn)定,這是由于進(jìn)食后胃內(nèi)容物排出速度減慢,使藥物被緩慢運(yùn)送到小腸上部,避免了吸收機(jī)制中的飽和現(xiàn)象。

    (2)維生素B12與維生素C:這兩種藥飯后服更利于吸收。但是這兩種藥不能同時(shí)服,若同時(shí)服用,可使B12的生物利用度降低,藥效大減。為避免B12缺乏,兩者應(yīng)相隔2—3小時(shí)服用。

    (3)維生素D:屬脂溶性維生素,所以最好先吃一些油脂性食品(如油條、豬肉等),以利于該藥的溶解、吸收。若用于治療嬰兒手足抽搦癥,則應(yīng)首先補(bǔ)充鈣劑。

    (4)維生素AD(魚肝油丸):適宜于飯后15分鐘服,并進(jìn)食油脂性食物,以助吸收。

    (5)維生素PP(煙酸、尼克酸):會(huì)引起皮膚潮紅、瘙癢、灼熱,甚至出現(xiàn)心悸、蕁麻疹、惡心、嘔吐等副作用,而飯后服用,可以減輕這些副作用。
  回答者: jiazhongmei   2008-03-14 15:53   


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