上海海參做法與整理
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提問時間 2012-07-15 17:02
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提問時間 2012-07-15 17:02
入夏以來,由于多數(shù)保健食材不適合夏季滋補,慘遭市場冷落,整個市場降價促銷不斷,與此形成鮮明對比的是,上海海參的消費量卻有增無減,上海海參價格高企,究其原因是消費者對健康的追求成就了海參市場的蓬勃發(fā)展,造就了當(dāng)前海參市場的強勢。
在夏季,陽氣盛于外而虛于內(nèi),而夏季吃上海海參,會彌補體內(nèi)陽氣不足,達(dá)到新的陰平陽秘,提高戰(zhàn)勝疾病的能力。我們常說的“冬病夏治”指的就是在冬季好發(fā)的疾病,應(yīng)在夏季里用藥物做預(yù)防治療,冬季就不會犯病或少犯病。所以身體陽虛和虛寒癥病人在夏天進(jìn)補海參,更具有預(yù)防、治療作用,可以收到事半功倍的效果。
夏天吃上海海參,很多人喜歡涼拌,不過宮品海參溫馨提示,做涼拌海參過程中,切記不要放醋,因為海參中一種主要的營養(yǎng)物質(zhì)是膠原蛋白,酸性環(huán)境會讓膠原蛋白的空間結(jié)構(gòu)發(fā)生變化、蛋白質(zhì)分子出現(xiàn)不同程度的凝集和緊縮。因此,加了醋的海參不但吃起來口感、味道均有所下降,而且由于膠原蛋白受到了破壞,營養(yǎng)價值自然也就大打折扣。
另外,有的上海海參消費者喜歡吃活海參,認(rèn)為這樣就能吃進(jìn)海參的全部營養(yǎng)了,其實不然,活海參的營養(yǎng)成分都被包圍在膠質(zhì)中,分子大,結(jié)構(gòu)復(fù)雜,我們的腸胃很難消化吸收,吸收率也只有15%~18%。而備受快捷人士喜愛的即食海參,吸收率可能也不會超過30%,作為市場主流的淡干海參,不僅方便儲存,而且營養(yǎng)豐富,深受上海海參消費者青睞。
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