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DHA有什么作用?

已解決 懸賞分:0 提問時(shí)間 2008-01-21 14:00 - 解決時(shí)間 2008-01-22 10:13
DHA有什么作用?
3369 次關(guān)注     提問者: hmfn  
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大約60%的大腦物質(zhì)是由脂肪制造,而其中的35%是DHA。作為建構(gòu)大腦的最主要的基石,DHA是孩童智力發(fā)育的必要元素。它在促進(jìn)智力,頭腦的敏銳度和速度發(fā)揮著重要作用,同時(shí)還幫助維護(hù)健康的神經(jīng)系統(tǒng)。

腦 部的記憶和其他功能主要是靠腦細(xì)胞膜的表層地帶。腦細(xì)胞上有很大的膜區(qū),能迅速又有效地互通訊息。DHA的作用就好比細(xì)胞膜內(nèi)的彈簧,能快速地張開及閉合 細(xì)胞膜。日常飲食中的 DHA 攝取量不足是導(dǎo)致"細(xì)胞膜滲漏",造成腦細(xì)胞膜張合反應(yīng)遲緩的相關(guān)因素。在這種情形之下,腦細(xì)胞就無法有效地傳送訊息,訊息的傳送工作慢了,記憶和記存訊 息的能力也就隨之減低。
DHA,即不飽和脂肪酸二十二碳六烯酸,有促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育,改善人的記憶功能的作用。人腦中的DHA大量存在于人體 視網(wǎng)膜及大腦皮層,是兒童腦部及視力發(fā)育的重要組成部分。嬰幼兒對DHA的需要主要來自母體和母乳。婦女懷孕6-9個月,是胎兒大腦發(fā)育最重要的時(shí)刻。一 般身體健康的孕婦,如果膳食平衡,所供營養(yǎng)素就能保證胎兒大腦正常的生長發(fā)育。
  回答者: gongjian921   2008-01-22 10:13   


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