湯料:薏米150g,水發(fā)銀耳50g,白糖、糖桂花、濕淀粉各適量。
制法:薏米用溫水浸泡,洗凈;水發(fā)銀耳去雜洗凈,撕成小片;鍋中加冷水,放入銀耳、薏米一起燉煮,待薏米熟透,加入白糖煮沸,用濕淀粉勾成稀芡,加糖桂花攪勻即成。
功效:潤(rùn)膚健美、益壽、滋陰潤(rùn)肺
制法:薏米用溫水浸泡,洗凈;水發(fā)銀耳去雜洗凈,撕成小片;鍋中加冷水,放入銀耳、薏米一起燉煮,待薏米熟透,加入白糖煮沸,用濕淀粉勾成稀芡,加糖桂花攪勻即成。
功效:潤(rùn)膚健美、益壽、滋陰潤(rùn)肺