因此患有幽門螺旋桿菌的患者在飲食上應(yīng)選用易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。如稀飯、細(xì)面條、牛奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含維生素A、B、C的食物,如新鮮蔬菜和水果等。 限制多渣食物應(yīng)避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化,而且還會(huì)引起胃液大量分泌,加重胃的負(fù)擔(dān)。但經(jīng)過加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。
不吃刺激性大的食物,禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等,以及過甜、過酸、過咸、過熱、生、冷、硬等食物。烹調(diào)要恰當(dāng)以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化。制訂合理的飲食制度吃飯定時(shí)定量,細(xì)嚼慢咽,少說話,不看書報(bào),不看電視;保持思想松弛,精神偷快。
飲食注意事項(xiàng):
1、幽門螺桿菌感染往往有家庭聚集性,為根除徹底和避免再感染,治療時(shí)家庭中的其他人員最好也要同時(shí)治療,并實(shí)施分餐制,以免再度感染。
2、注意飲食定時(shí)定量,營養(yǎng)豐富,食物軟爛易消化,少量多餐,細(xì)嚼慢咽;忌過飽,忌生冷酸辣、油炸刺激的食物,忌煙熏、腌制食物。含亞硝胺的腌制食品等也具有致癌作用,加上幽門螺桿菌的作用,就會(huì)增加癌變的幾率。
3、防止病從口入,不吃不潔食物。
4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后洗手。
5、提倡家庭內(nèi)采用公筷制、分餐制,食具消毒,避免接觸感染。中國人的傳統(tǒng)就是一桌飯菜一家人一起吃,特別是有些家長還喜歡把食物嚼碎后喂給寶寶吃,這種習(xí)慣都會(huì)增加幽門螺桿菌傳播的機(jī)會(huì),應(yīng)堅(jiān)決杜絕。
6、嘔吐物、糞便應(yīng)及時(shí)清理,手和器具應(yīng)消毒。