秋風(fēng)起,蟹兒黃,秋天吃蟹是南京人的傳統(tǒng)?墒敲康角锛荆瑓s有不少人因?yàn)槌泽π范,最近一段時(shí)間,南京鼓樓醫(yī)院消化科就接診了不少因吃螃蟹引起腹瀉、嘔吐、全身乏力或原有病情加重等種種不適的病人。
鼓樓醫(yī)院消化科翟力新副主任醫(yī)師解釋說,秋季確實(shí)是螃蟹生長(zhǎng)最好的時(shí)期,其肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)也十分豐富,螃蟹的蛋白質(zhì)含量比豬肉、魚肉都要高出幾倍,核黃素、鈣、磷、鐵和維生素A的含量也較高。但螃蟹性寒,并含有大量的蛋白質(zhì)和膽固醇,所以鮮美的螃蟹并非人人皆宜。例如,對(duì)于脾胃虛寒的人,吃蟹后容易引起腹痛、腹瀉。對(duì)于患有慢性胃炎、潰瘍等腸胃疾病,患有高血壓、高血脂等心血管疾病和傷風(fēng)感冒的病人,吃蟹往往會(huì)使加重病情。對(duì)于體質(zhì)過敏的人,吃蟹后容易引起惡心、嘔吐及其他過敏癥狀。
另外,由于蟹肉性寒,可準(zhǔn)備一些生姜末拌在醋碟內(nèi),食用時(shí)將蟹肉蘸上性溫?zé)岬纳┏浴?/p>