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紅薯是世界上最好的食品 日本人抗癌就靠它

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2014-05-27  來(lái)源:中國(guó)養(yǎng)生網(wǎng)  瀏覽次數(shù):3414
核心提示:請(qǐng)大家記住一個(gè)原則,吃植物性的東西,一定要占70%—80%,動(dòng)物性的東西只能占20%—30%。我們現(xiàn)在相反了,所以很多病都來(lái)了,肥胖也來(lái)了,糖尿病 也來(lái)了,痛風(fēng)也來(lái)了。
   請(qǐng)大家記住一個(gè)原則,吃植物性的東西,一定要占70%—80%,動(dòng)物性的東西只能占20%—30%。我們現(xiàn)在相反了,所以很多病都來(lái)了,肥胖也來(lái)了,糖尿病 也來(lái)了,痛風(fēng)也來(lái)了。
 
  不能不吃蔬菜 ,不吃水果 ,現(xiàn)在尤其是孩子 不吃蔬菜 ,很多人沒(méi)有吃水果 的習(xí)慣,大家記住,一天兩到四種水果 ,三到五種蔬菜 ,綜合抗癌,保護(hù)心臟,這是21世紀(jì)營(yíng)養(yǎng) 新戰(zhàn)略。
 
  紅薯(地瓜)是世界上最好的食品,日本曾經(jīng)是得癌癥最多的國(guó)家,為了把癌癥減少,日本人想了很多辦法,沒(méi)有效果,最后慢慢找到了,他們把所有蔬菜 做了篩選,選出20種抗癌蔬菜 ,熟紅薯、生紅薯是第一號(hào)、第二號(hào)抗癌蔬菜 、抗癌的、保護(hù)心臟的、軟化血管的、通便的,都離不開(kāi)這兩樣。

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編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 紅薯 食品 日本人 抗癌

 

 
 
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