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女性經(jīng)期如何控糖

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-07-28  來(lái)源:家庭醫(yī)生在線  瀏覽次數(shù):361
核心提示:每個(gè)月都有那么幾天讓女性煩惱的日子,對(duì)于女性糖友來(lái)說(shuō),就更麻煩了,生理因素引起血糖變化,讓血糖控制方面出現(xiàn)不少問(wèn)題和難點(diǎn),那么女性糖友經(jīng)期如何護(hù)理自己呢?

  每個(gè)月都有那么幾天讓女性煩惱的日子,對(duì)于女性糖友來(lái)說(shuō),就更麻煩了,生理因素引起血糖變化,讓血糖控制方面出現(xiàn)不少問(wèn)題和難點(diǎn),那么女性糖友經(jīng)期如何護(hù)理自己呢?

  女性經(jīng)期期間,血糖為何會(huì)升高?

  在對(duì)糖尿病婦女的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),部分病人經(jīng)期胰島素抵抗性增加,約60%的患者血糖升高;月經(jīng)過(guò)后,血糖又回到原有水平。

  女性糖尿病患者的血糖在月經(jīng)期之所以會(huì)升高,這與女性體內(nèi)激素水平的變化密切相關(guān)。主要是由于月經(jīng)期間雌、孕激素大量釋放,雌激素能增加胰島素的敏感性,加重胰島素抵抗所致。

  雌激素在血中濃度升高時(shí),能增加身體對(duì)胰島素的利用;反之,當(dāng)雌激素濃度下降時(shí),身體對(duì)胰島素的利用減少,出現(xiàn)胰島素抵抗。

  雌激素、黃體酮在經(jīng)前降低,月經(jīng)來(lái)潮后逐漸升高,以促使子宮內(nèi)膜增生,為孕育胚胎做好準(zhǔn)備。

  如果沒(méi)有受孕,它們?cè)谠陆?jīng)來(lái)潮前1~2天迅速下降。體內(nèi)雌激素水平迅速下降,也使得胰島素敏感性下降。

  這種改變可見(jiàn)于1型及2型糖尿病女患者,其中1型更明顯。另外,經(jīng)期婦女體質(zhì)較差,抵抗力減弱,容易生病,且情緒波動(dòng)大,都會(huì)使血糖波動(dòng)。但不必緊張,只要經(jīng)期前后注意監(jiān)測(cè)血糖,調(diào)整生活與心情,酌情增減藥物,就能把血糖控制住。

  女性糖友經(jīng)期如何護(hù)理?

  女性在月經(jīng)期應(yīng)格外注意控制飲食、堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng),并在醫(yī)生指導(dǎo)下,酌情調(diào)整用藥。糖尿病患者由于免疫力低下,在生活方面則更需要注意以下幾點(diǎn):

  1、在月經(jīng)來(lái)潮的期間,不僅需要注意個(gè)人衛(wèi)生,還要保持樂(lè)觀的心情,做好自我調(diào)理。

  2、女性糖尿病患者在這些特殊時(shí)期要增加營(yíng)養(yǎng)的攝入。

  3、及時(shí)檢測(cè)血糖,在月經(jīng)前、中、后各一周進(jìn)行檢測(cè),每天測(cè)2~4次,連測(cè)2~3個(gè)月。只要發(fā)現(xiàn)血糖升高了,在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)當(dāng)時(shí)血糖變化幅度,調(diào)整藥物用量。

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編輯:yuanlee

 
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