近日網(wǎng)上盛傳舞蹈演員楊麗萍的纖體食譜，文中稱其每日9點空腹喝一杯淡鹽水，可以排毒養(yǎng)顏。

　　對此，武漢市中醫(yī)醫(yī)院肝膽脾胃�？茝垑何鹘淌诮榻B，對于返流性胃炎、食道炎患者，早起喝一杯淡鹽水有沖洗胃食道作用，有助于排宿便。而血壓偏高或腎功能不好的人不宜飲用淡鹽水。

　　湖北省中醫(yī)院綜合科甘愛萍教授認(rèn)為，早起喝杯白開水更健康。這是因為，人們每日鹽分?jǐn)z入量不宜超過6克，食鹽攝入過量，會給高血壓、心腦血管疾病埋下隱患，同時加重腎臟負(fù)擔(dān)。

    【相關(guān)閱讀】

    “朝鹽晚蜜”就能排毒養(yǎng)生？

    少添油 慎加鹽 常清毒