這3種藥茶指用中藥甘草、胖大海、決明子泡制的藥茶。一些老人愛用中藥材泡茶,覺得養(yǎng)生保健,預(yù)防疾病。殊不知,飲用藥茶要選用適當(dāng)?shù)牟牧,如果不?duì)癥,長(zhǎng)期飲用,會(huì)出現(xiàn)反效果,比如胖大海、決明子、甘草等,很多人把它們當(dāng)作日常飲用茶,其實(shí),這三種茶不適合老人長(zhǎng)期飲用。
一般情況下,由風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咽喉腫痛、聲音嘶啞,可以對(duì)癥飲用胖大海;出現(xiàn)上火癥狀,目赤澀痛,大便秘結(jié)時(shí)可以飲用決明子;常有心慌氣短癥狀時(shí)可以飲用甘草。但飲用的量和時(shí)間必須依據(jù)病情輕重加以調(diào)整。
長(zhǎng)期飲用胖大海會(huì)產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用,突然失音及脾虛的老年人更應(yīng)慎用。決明子雖然有降血脂的作用,但性寒涼,多食損傷正氣,傷害脾胃功能,長(zhǎng)期會(huì)引起腹瀉。甘草有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒等功效,但也有腎上腺皮質(zhì)激素作用,多食能升高血壓,導(dǎo)致水腫和低血鉀。
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