亚洲成aⅴ人在线观看_亚洲欧美日韩综合一区在线观看_国产无码电影一区二区三区_国语精品91自产拍在线观看二区

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

棗核別忙吐 生津養(yǎng)臟腑

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-11-04  來源:現(xiàn)代保健報
核心提示:大棗是中國特有的果品﹐含有豐實的營養(yǎng)物質和多種微量元素﹐具有獨特的營養(yǎng)和藥用價值。紅棗入口,吃完棗肉,留核在嘴里含上半天,口水常有,覺得多了就咽下去,既不影響說話,也不影響喝水。

  大棗是中國特有的果品﹐含有豐實的營養(yǎng)物質和多種微量元素﹐具有獨特的營養(yǎng)和藥用價值。紅棗入口,吃完棗肉,留核在嘴里含上半天,口水常有,覺得多了就咽下去,既不影響說話,也不影響喝水。

  人們的唾液中含有多種酶類物質,具有幫助消化和增強機體免疫力的功能。中醫(yī)認為,津液具有很強的流動性和補益性,經咽下進入人體后,內能滋養(yǎng)臟腑組織,外能潤養(yǎng)肌膚。所以我們在平時吃棗的時候就不要急著把棗核吐了,將棗核含在嘴里幾分鐘,并用舌尖不斷地翻動,待口中的津液較多時,徐徐吞咽津液,然后再重復上述動作。

  其實,除了棗核,其他一些食物的果核也能起到“制造”津液的功效,比如杏子、話梅、楊梅等一些酸性食物的核的價值都會體現(xiàn)在這里。

    【相關閱讀】

    吃完棗 含10分鐘棗核緩解秋燥

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 棗核 生津

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.138 second(s), 14 queries, Memory 0.89 M