亚洲成aⅴ人在线观看_亚洲欧美日韩综合一区在线观看_国产无码电影一区二区三区_国语精品91自产拍在线观看二区

VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

失眠患者可喝點(diǎn)牛奶阿膠粥

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-11-03  來源:家庭保健報  瀏覽次數(shù):468
核心提示:失眠患者可喝點(diǎn)牛奶阿膠粥

  治感冒  黃芪、板藍(lán)根、金銀花各50克。加水適量煎煮至沸,待溫度為38~45℃(兒童為20℃)時泡腳,每次35~40分鐘,每日1劑。

  主任醫(yī)師 李典云

  治腹瀉

  干石榴皮15克,加水適量煎煮至沸,待溫度適宜時服用,每次10~20毫升,每日3~4次,一般7~10天為1個療程。

  失眠患者喝點(diǎn)牛奶阿膠粥

  神經(jīng)衰弱、煩渴、心悸、失眠患者,可經(jīng)常喝點(diǎn)牛奶阿膠粥。

  具體方法是:取牛奶200毫升,阿膠10克,大米50克,白糖20克。將大米淘凈放入鍋內(nèi),加水80毫升,置武火上煮沸后改用文火煮40分鐘,加入煮沸的牛奶、烊化的阿膠(用清水30毫升和阿膠共放入碗內(nèi)蒸化)、白糖攪勻即成。每日1次,一般連喝1周就能見明顯效果。此粥具有滋陰潤肺、補(bǔ)血和血、生津止渴的功效。張作光

  中醫(yī)認(rèn)為個體有異,應(yīng)辨證施治。本版諸方僅供參考,不能代替醫(yī)生診療。如應(yīng)用,務(wù)必參考醫(yī)生意見。

    【相關(guān)閱讀】

    飲服牛奶阿膠粥安神潤肺防失眠

    食療方安神補(bǔ)腦緩解失眠癥狀

    秋季常飲桂圓茶補(bǔ)氣養(yǎng)血防失眠

    秋季情緒性失眠該吃什么

    睡眠充足者更有吸引力

    4款夏季清熱消暑湯:薏米蓮子湯可預(yù)防失眠

    銀耳蓮子糯米粥滋陰養(yǎng)心防失眠

    失眠:生地黃百合棗仁可助睡眠

    長期失眠危險 藥膳幫你睡好覺

    冷水泡茶效果一點(diǎn)兒也不差 可避免失眠

編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 失眠 飲食療法 牛奶 阿膠

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行