亚洲成aⅴ人在线观看_亚洲欧美日韩综合一区在线观看_国产无码电影一区二区三区_国语精品91自产拍在线观看二区

VIP標識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

秋季多吃平菇有助預防流感

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-10-21  來源:中國中醫(yī)藥報
核心提示:秋季天氣多變,氣溫不穩(wěn)定,是流感的多發(fā)期。很多人還沒來得及加厚衣物,打噴嚏、流鼻涕、發(fā)燒等流感癥狀就開始此起彼伏,這個時候,不妨吃點平菇,減少流感的發(fā)生。

  秋季天氣多變,氣溫不穩(wěn)定,是流感的多發(fā)期。很多人還沒來得及加厚衣物,打噴嚏、流鼻涕、發(fā)燒等流感癥狀就開始此起彼伏,這個時候,不妨吃點平菇,減少流感的發(fā)生。

  平菇含有的多種維生素及礦物質(zhì),有增強體質(zhì)、改善人體新陳代謝、調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能、抑制癌細胞生長、減少血清膽固醇、降低血壓等作用。有研究表明,平菇 中的蘑菇核糖酸,能刺激機體產(chǎn)生干擾素,抑制病毒增生。所以常吃平菇等菌類食品,能減少流感、肝炎等病毒性疾病。平菇性味甘、溫,有追風散寒、舒筋活絡的 功效。尤其適宜腰腿疼痛、手足麻木、筋絡不通的人。

    【相關閱讀】

    鑒別優(yōu)劣平菇菌種

    春季嬰幼兒易患流感 專家:均衡營養(yǎng)增強體質(zhì)

    遠離春季流感怎么吃

    六款粗食法趕走流感病毒

    預防流感要從補充維生素做起

    多位專家辟謠 生吃大蒜防甲流暫無科學依據(jù)

    中醫(yī)推薦二白湯預防甲型流感

    八種體質(zhì)防流感各有側重 飲食應適時適量適溫

    各國食療高招對付甲型流感


編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 秋季 平菇 流感

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.023 second(s), 13 queries, Memory 0.9 M