亚洲成aⅴ人在线观看_亚洲欧美日韩综合一区在线观看_国产无码电影一区二区三区_国语精品91自产拍在线观看二区

VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

秋季感冒吃什么好 秋季感冒的飲食療法

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-09-19  來源:家庭醫(yī)生在線  瀏覽次數(shù):3822
核心提示:秋季已經(jīng)開始,但廣州還非常炎熱。這時(shí)的感冒多為“風(fēng)寒感冒”與“風(fēng)熱感冒”并存。一來外界溫度高,但室內(nèi)因開空調(diào)溫度又很低,溫度反差太大,造成感冒。

  秋季已經(jīng)開始,但廣州還非常炎熱。這時(shí)的感冒多為“風(fēng)寒感冒”與“風(fēng)熱感冒”并存。一來外界溫度高,但室內(nèi)因開空調(diào)溫度又很低,溫度反差太大,造成感冒。

  廣州市中醫(yī)醫(yī)院治未病中心主任蘇麗玲介紹道,一些家庭成員、同事將空調(diào)的溫度調(diào)整得太低,但一些氣虛陽虛的人特別怕冷,容易外感風(fēng)寒,出現(xiàn)風(fēng)寒感冒癥狀。而風(fēng)熱感冒則是因室外悶熱,室內(nèi)又較為涼爽,室內(nèi)室外溫度不定而產(chǎn)生。她建議,空調(diào)溫度別調(diào)太低,室內(nèi)外溫差不要超過5攝氏度,如果實(shí)現(xiàn)不了,那么至少別低于26攝氏度。從空調(diào)間到室外,或從室外進(jìn)入空調(diào)間時(shí),先在冷熱交替處站一小會,讓身體先適應(yīng)一下熱、冷氣流。這里為讀者介紹兩種感冒的癥狀及處理方法,感冒患者可以參考一下。

  風(fēng)寒感冒

  癥狀:畏冷重發(fā)熱輕,打噴嚏,咳嗽。

  本人有明顯的受風(fēng)寒病史,比如淋雨了,游泳之后吹風(fēng)了,空調(diào)溫度過低受寒了等。推薦喝生姜雞蛋湯、生姜紅糖水解表驅(qū)寒。

  風(fēng)熱感冒

  癥狀:發(fā)熱重畏寒輕,咽喉腫脹、鼻音重。

  多見于身體比較健壯的人,患者可多喝溫開水,此外推薦使用東桑葉、葛花泡水喝。

  感冒患者如果出現(xiàn)發(fā)熱,嚴(yán)重咳嗽,還是建議就診治療。因?yàn),這些情況有可能不是一般感冒,而為重癥感冒、流感,靠食療、休息恐怕能以康復(fù)。此外,感冒雖是小毛病,基本不藥也能醫(yī),但如果本人體質(zhì)虛弱,小小感冒也是可能發(fā)展成為肺炎的。

    【相關(guān)閱讀】

    秋季晝夜溫差大 喝香菇湯可預(yù)防感冒

    雨過秋風(fēng)涼 七招防感冒

    深秋生吃梨可以預(yù)防感冒甲流

    夏秋交替易感冒 專家:初期多喝粥后期多飲湯

    香菇絲瓜湯 防秋日感冒
 
    用甜蜜方式化解秋寒傷痛

    立秋后喝點(diǎn)杏仁湯可以預(yù)防感冒

    秋季警惕牛皮癬來襲

    秋季如何飲食調(diào)養(yǎng)健康

編輯:yuanlee

 

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
Processed in 0.182 second(s), 16 queries, Memory 0.94 M