亚洲成aⅴ人在线观看_亚洲欧美日韩综合一区在线观看_国产无码电影一区二区三区_国语精品91自产拍在线观看二区

VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

兒童食欲、營養(yǎng)差不宜吃赤小豆

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2010-08-03  來源:京華時報  瀏覽次數(shù):975
核心提示:兒童食欲、營養(yǎng)差不宜吃赤小豆
  赤小豆因為營養(yǎng)價值高,如今越來越受市民歡迎。不過專家提醒,赤小豆并非人人都適合食用,如平常就食欲不好、營養(yǎng)欠佳的兒童就不宜食用赤小豆。

  北京中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師王國瑋指出,每100克赤小豆含蛋白質(zhì)20.2克、碳水化合物63.4克、膳食纖維7.7克,脂肪僅有0.6克。同時還含有豐富的維生素A、胡蘿卜素、核黃素、維生素E以及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、硒等物質(zhì)。人的體質(zhì)各不相同,不是所有的人都適合食用赤小豆來補充營養(yǎng)。例如平常吃東西較少、食欲不佳、營養(yǎng)欠佳尤其是大便稀溏時的兒童,就不宜食用赤小豆。即使體質(zhì)正常的兒童,也不宜吃太多赤小豆,因為兒童尤其是小兒消化功能較差,進食太多赤小豆會導(dǎo)致消化不良。另外,正服用補益作用的中藥、體質(zhì)虛弱的成人,也不宜同時食用赤小豆。
編輯:foodnews

 
關(guān)鍵詞: 兒童 營養(yǎng) 赤小豆

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.201 second(s), 16 queries, Memory 0.94 M