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春季南方濕氣重 多喝去濕茶

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2010-04-09  來(lái)源:羊城地鐵報(bào)  瀏覽次數(shù):2693
核心提示:最近,不少?gòu)V州白領(lǐng)上班總是打不起精神,常常感到頭暈眼花,四肢無(wú)力,肩背部發(fā)出陣陣疼痛,到醫(yī)院一查才知患上了風(fēng)濕
  最近,不少?gòu)V州白領(lǐng)上班總是打不起精神,常常感到頭暈眼花,四肢無(wú)力,肩背部發(fā)出陣陣疼痛,到醫(yī)院一查才知患上了風(fēng)濕病。一些“老風(fēng)濕”病人到了這個(gè)時(shí)節(jié)病情也易復(fù)發(fā)。近段時(shí)間各大醫(yī)院風(fēng)濕門(mén)診病人顯著增多,廣州軍區(qū)總醫(yī)院中醫(yī)科副主任黃清春提醒,冬末春初風(fēng)濕高發(fā),濕氣侵入體內(nèi)是重要誘因。

  廣東地處嶺南,屬亞熱帶濕潤(rùn)氣候,春季氣候潮濕、陰冷、反復(fù)多變,而廣州一年有三季以暑熱氣候?yàn)橹,老百姓喝的珠江水水性偏熱,進(jìn)一步加重濕氣,對(duì)人體脾胃影響甚大。中醫(yī)認(rèn)為脾胃主水,濕氣多了可影響脾胃的運(yùn)化功能,繼而產(chǎn)生內(nèi)濕,表現(xiàn)為舌苔厚膩、口腔粘液多而苦澀、臉色晦暗和四肢倦怠。而西醫(yī)則認(rèn)為,風(fēng)濕病是外界陰冷刺激導(dǎo)致免疫功能紊亂,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)、肌肉和筋骨腫脹疼痛。

  黃清春建議,為了預(yù)防風(fēng)濕,在廣州生活宜常喝去濕涼茶,其原料為薏米、淮山、茯苓、百合、白術(shù)、野菊花、生地、赤芍、金銀花等,民間用木棉花、雞蛋花煲茶也有一定去濕功效,但木棉花在煲之前一定要清洗干凈,以防重金屬污染。此外,生活中注意穿衣保暖,保持居住環(huán)境干燥,加強(qiáng)體育鍛煉,宜少吃苦瓜、通心菜等寒性食物。(羊城地鐵報(bào) 記者 伍君儀)
 
關(guān)鍵詞: 春季

 
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