入秋，不少中餐館打出了營養(yǎng)湯與滋補(bǔ)湯的招牌，吸引了大多食客。但一些業(yè)內(nèi)人士揭秘說，目前很多餐館為圖方便，會將煲湯的食材事先煮好存入冰箱，等到用時再放入已熬了幾天的老湯底內(nèi)加熱上桌。“其實，這些營養(yǎng)湯已基本沒啥營養(yǎng)。”對此，營養(yǎng)專家建議說，市民若真想以湯進(jìn)補(bǔ)，最好的方式還是將食材買回家自己煮。
 
　　前兩天，市民汪小姐與朋友光顧了淮海路上一家知名的廣東餐館。點菜時，她要了一鍋鴿子湯與一鍋豬腳湯。但端上桌后，卻發(fā)現(xiàn)這兩款湯味道好像差不多。

　　一位服務(wù)員解釋說，這兩款湯的湯底都是用豬骨熬制而成的，只不過因為放了不同的食材，所以湯料不同，但口感相近。 “如果它們的湯底都一樣，我干脆點一大鍋骨頭湯就行了，干嗎還要分開點兩鍋那么費(fèi)事？”汪小姐說，她對餐館的解釋很不滿意，并嚴(yán)重懷疑這些營養(yǎng)湯的可信度。

　　記者走訪了本市多家餐館后發(fā)現(xiàn)，不少飯店的菜單上都有營養(yǎng)湯和滋補(bǔ)湯，食材涉及天麻、蟲草、烏雞、乳鴿、甲魚等補(bǔ)品，價格少則58元、78元，部分飯店還開出了288元一鍋的高價蟲草烏雞湯。

　　對此，業(yè)內(nèi)人士黃先生透露說，目前賣得很火的營養(yǎng)煲湯，其實都是千篇一律的老湯底，再放入一些冷凍食材與低價藥材后加熱，飯店為了批量烹飪，根本不可能精心熬制，所以這些號稱有某某功效的營養(yǎng)湯，基本都沒啥營養(yǎng)。

　　“這些名目繁多的煲湯，都是用最便宜的大棒骨熬制的湯底做成的。所謂豬蹄、乳鴿、烏雞等食材，也是事先煮好后，剁塊放入冰箱冷凍，等到顧客點單，再把肉塊加入湯底，一起加熱后端上桌。”黃先生說，乳鴿、甲魚等食材冷凍后，營養(yǎng)已大量流失了，而湯底煲得太久，所含的脂肪和嘌呤成分很高，多喝只會影響健康。

　　“有些飯店擔(dān)心食客會吃出貓膩，會往湯里加入各種中藥，以掩蓋湯底的味道。”黃先生介紹說，“當(dāng)然，這些中藥也不太會是從正規(guī)的藥店里買來的。”

　　上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院營養(yǎng)學(xué)博士黃珊表示，飯店為了增加口感，通常還會在湯底內(nèi)加入各種佐料，使味道變得更加鮮美。患有高血壓或腎病的人群要是長期食用，可能會鹽攝取過量，到頭來只有危害健康。“市民若要以湯進(jìn)補(bǔ)，最好的方法還是在營養(yǎng)專家的建議下，買回適合自己的食材，在家熬制。在外就餐時，不妨點些現(xiàn)做的家常菜，反而更加健康。”