據(jù)美國“今日醫(yī)學(xué)新聞”近日?qǐng)?bào)道，普通軟飲料和果汁飲料中所含的糖和酸，會(huì)破壞牙齒琺瑯質(zhì)，加速齲齒的發(fā)生。

　　美國牙醫(yī)學(xué)會(huì)（AGD）雜志《普通牙科》刊登的一項(xiàng)新研究報(bào)告指出，口味絕佳且具有多種保健功效的泡茶，也是防止齲齒的最佳飲料。

　　研究者將綠茶和紅茶與橙汁進(jìn)行了長期影響和短期影響的對(duì)比研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，茶葉的作用如白開水，對(duì)牙齒不產(chǎn)生腐蝕效應(yīng)。茶葉中除了含有氟之外，其中的兒茶素還對(duì)致齲菌具有抑制作用，從而減少牙菌斑、牙周炎及齲齒的發(fā)生，兒童經(jīng)常飲茶齲齒可減少60%。

　　研究人員告誡：為了更好地保護(hù)牙齒，人們最好喝自制泡茶。冷茶熱茶，關(guān)系不大。喝茶時(shí)，不要加入牛奶或糖等，否則會(huì)破壞茶葉中的自然營養(yǎng)，降低茶葉對(duì)牙齒的保護(hù)作用。

　　相關(guān)防齲齒措施：1．少喝或不喝碳酸飲料。取而代之以白開水、牛奶和泡茶。2．喝茶時(shí)，不加糖和牛3．酸性飲料快速喝下肚，或使用吸管飲用。4．嚼無糖口香糖，增加唾液分泌。5．喝完酸飲料后，用水漱口中和酸性，等1小時(shí)后再刷牙。