“吃起來(lái)干巴巴沒(méi)啥滋味的蘇打餅干，對(duì)年過(guò)四十歲而且體型偏胖的男人來(lái)說(shuō)，卻是降低尿酸的好東西”，解放軍305醫(yī)院內(nèi)分泌科主任祝開(kāi)思這樣建議。

    近年來(lái)，城市中四十歲以上且偏胖的人已成為高尿酸血癥的高危人群，如果不采取任何措施，很容易在飯桌上誘發(fā)痛風(fēng)。

    對(duì)付過(guò)高的尿酸，堿性的食物像蘇打餅干、蘇打水都能起到中和作用，因此，男人不妨兜里放點(diǎn)蘇打餅干，在應(yīng)酬后吃點(diǎn)或喝一杯蘇打水，以降低血液中的尿酸濃度，并要多喝水、多排尿，盡可能把過(guò)多的尿酸排出去。晚上回家可以喝點(diǎn)加小蘇打的米粥，降低尿酸的同時(shí)還能養(yǎng)胃。