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冬令時節(jié)進補需要“量身定做”

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-11-03  來源:新華網(wǎng)  作者:王懌文 舒繼華  瀏覽次數(shù):409
核心提示:俗話說,冬令進補,春天打虎。隨著冬季的臨近,不少市民開始設(shè)計自己的冬令進補方案,希望能補出健康體魄。百年老店胡慶余堂的中醫(yī)專家提醒大家,冬季進補還須量身定做。 胡慶余堂這幾天正在舉行人參節(jié)和膏方節(jié)。記者在胡慶余堂國藥號大堂看到,有不少市民前來選購滋補

  俗話說,“冬令進補,春天打虎”。隨著冬季的臨近,不少市民開始設(shè)計自己的冬令進補方案,希望能補出健康體魄。百年老店胡慶余堂的中醫(yī)專家提醒大家,冬季進補還須“量身定做”。

  胡慶余堂這幾天正在舉行“人參節(jié)”和“膏方節(jié)”。記者在胡慶余堂國藥號大堂看到,有不少市民前來選購滋補藥材,還有許多市民通過胡慶余堂老中醫(yī)們的診斷開具專門的膏方進補。一位正在參茸柜臺為母親選購別直參的市民告訴記者,每年冬天她都會到胡慶余堂來買別直參為母親進補。她之所以選擇別直參,是因為覺得每年吃了之后效果都還不錯。她的理解是血壓太高的人不能吃參,如果血壓正常,吃點人參進補應(yīng)該問題不大。

  吳明志是胡慶余堂名醫(yī)館的副主任中醫(yī)師,他告訴記者,選擇人參進補大有學問,F(xiàn)在,參的種類五花八門,有野山參、移山參、鞭條參、紅參、別直參等等。參的主要作用是甘溫補氣,紅參是溫熱的,適合于體質(zhì)寒涼的人。而體質(zhì)偏熱的人是不適合吃人參的。

  吳醫(yī)師介紹說,每個人都應(yīng)該根據(jù)自己的體質(zhì)來科學進補。如何才能判斷自己的體質(zhì)呢?吳醫(yī)師說,我們可以去醫(yī)院找中醫(yī)把脈診斷,也可以用一些比較淺顯的方法來自我識別。如果一個人舌質(zhì)很紅,經(jīng)常感到口干舌燥的,一到晚上特別口干,平時眼睛時常干癢,這類人體質(zhì)偏熱,不適合吃參。

  另外,吳醫(yī)師還說,時下膏方滋補頗受歡迎。但膏方滋補是個性化的滋補,一人一方,別人的藥方是絕對不能隨便照搬到自己身上的。

 
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