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十大給你額外驚喜的健康食物-4

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-07-31
核心提示:雞蛋:《美國營養(yǎng)學雜志》刊登文章稱,雞蛋有很強的抗餓能力,早上吃一個雞蛋可讓人在一天中攝入的熱量比不吃雞蛋的人少。熱量消耗的減少。提示:其他任何其他食物蛋白均無法與優(yōu)質(zhì)雞蛋蛋白相比,其營養(yǎng)價值僅次于母乳。
 
關鍵詞: 健康 食物

 

 
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