亚洲成aⅴ人在线观看_亚洲欧美日韩综合一区在线观看_国产无码电影一区二区三区_国语精品91自产拍在线观看二区

VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng)服務(wù)號
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品圖庫 » 美食圖庫 » 正文

營養(yǎng)又減肥的零食-3

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-04-24
核心提示:葡萄干 新鮮水果經(jīng)加工后,水果中富含的維生素C大多消失,而且在加工時(shí)要用到大量的白砂糖,可能導(dǎo)致人體維生素B和其他微量元素的缺乏,若經(jīng)常食用可能為糖尿病埋下伏筆。鹽津話梅等含鹽量過高,長期攝入大量的鈉鹽會(huì)誘發(fā)高血壓;蜜餞中還不同程度地含有著色劑、甜味劑

 

 

 

葡萄干   新鮮水果經(jīng)加工后,水果中富含的維生素C大多消失,而且在加工時(shí)要用到大量的白砂糖,可能導(dǎo)致人體維生素B和其他微量元素的缺乏,若經(jīng)常食用可能為糖尿病埋下伏筆。鹽津話梅等含鹽量過高,長期攝入大量的鈉鹽會(huì)誘發(fā)高血壓;蜜餞中還不同程度地含有著色劑、甜味劑、防腐劑等,吃多了可能引起中毒。但這類食品中有一種益于健康的零食,它就是葡萄干,葡萄制成葡萄干不需添加其他配料,固營養(yǎng)素被較好地保存了下來。葡萄干含有鐵、鈣、鎂、磷等多種礦物質(zhì)和A、E、B等多種維生素,且不含膽固醇,有益氣補(bǔ)血之效,常吃還可以降低血中的膽固醇含量。

 
關(guān)鍵詞: 營養(yǎng) 減肥 零食

 

 
推薦圖文
推薦食品圖庫
點(diǎn)擊排行
 
 
Processed in 3.313 second(s), 828 queries, Memory 2.96 M